Користь тренувань

Активні тренування позитивно впливають на академічну успішність дітей, про це свідчать дослідження вчених університетів Стратклайда і Данді. Під час експерименту було встановлено, що кожні 12 – 17 хвилин тренувань позитивно впливають на продуктивність підлітка. Особливо корисні активні фізичні навантаження для дівчат, вони допомагають їм досягти успіху в природничих науках. Такий ефект пояснюється тим, що тренування по – різному впливає на мозок хлопців і дівчат. Щоденні заняття спортом покращували результати іспитів в 11, 13 і 16 років. Пропуск тренувань навпроти надавав вкрай негативний вплив на успішність підлітків.